いま苦しんでいる皆様に教室OBの方にお願いし、秘密厳守、無記名で協力して頂きました

なお、個人のプライバシー、秘密を守るため、お見せできない所はカットします。

乗り物恐怖、歯科に行けた、他にも,外出不安,乗り物恐怖症ほか多数克服例の資料があります。

▼頂いたメールより、乗り物恐怖、外出不安の方の克服例です。

大阪★★さん。上砂先生
2ヶ月ぶりになります。ご無沙汰しております。8月は好きな事ばかりして過ごし

車の運転が平気で出来るように戻れました。今では好きな音楽をかけて乗るのが

息抜きにさえなっております。あんなに苦しかったのに、とても嬉しいことです。

療法２ヶ月目の不安神経症=広場恐怖（パニック障害）のかたの経過から！▼

★★さん、経過２回目こんなに改善
----- Original Message -----
From: <bmm★★@mail.goo.ne.jp>
To: <mental@kamisuna.com>
Sent: March 10, 2006 9:16 PM
Subject: 第２回経過報告です。

> お久し振りです、上砂先生。
>
> この所慌ただしかったのと、パソコンを修理に出していたので、
> こんなに経過報告が遅れてしまいました。
>
> 前回言った３点を常に心掛けながら、
> ゴミ出し、犬の散歩、買い物を毎日サボらず、
> それから頑張って喫茶店にも、何回かお茶しに行きました。
> そして更にひょんな事から、仕事見つかっちゃいました！（まだ研修中ですが）
> だから、電車にもバスにも乗っています。
> 余りにも状況が変わり過ぎて、家に帰ったらパタンきゅー(>_<)です。
> こんなに症状が改善するなんて自分でも不思議で仕方ありません。
> これからも少しずつ頑張っていきたいです。
> 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★本　★★