hbanr000.gif

愛 自然に流れる心、日本森田療法教室

いま苦しんでいる皆様に教室会員の方にお願いし、秘密厳守、無記名で協力して頂きました。なお、個人のプライバシー、会員の秘密を守るため、お見せできない所はカットします。

パニック障害広場恐怖症不安神経症過呼吸(過換気症候群)、過呼吸不安などによる予期不安(心配症、心配性)、日常生活に支障をきたす全般性不安障害(GAD)、不安発作、外出不安、快速電車など電車恐怖症(右下Kさんの手紙画像)、飛行機恐怖症など乗物不安、外出恐怖症(社会不安障害、社会不安症、社会恐怖症、広場恐怖症とも言います)などの不安感の克服

moritarironshittemoffn02.jpg

Kさん:快速電車恐怖(乗物恐怖)の克服▲

さん不安神経症、パニック障害、(広場恐怖とも言います)の克服例:思い切って美容院へ行きました、不思議なほど何とも無く落ち着いてパーマがかけられました。動悸がしたりしていたのにとても嬉かったです。(このように、動悸とか過呼吸、息苦しさ、パニック発作などで苦しいですね)

※なにか最近少し変わってきました、先生の言われた気負いみたいなものが取れてきたので楽になってきました。....本当に安心です。今は、ほとんど動悸を感じることもなく、多少の症状を持ったまま行動しております。....私の下手な日記でよければ今苦しんでいる人のために使ってください。私の出きることならお役に立ちたいと思います。4年間苦しんで一生治らないと思っていました。先生のおかげで短期間で、こんなに良くなり、地獄から這い上がったような気がしています。先生の言われる通りやっていれば間違いないと確信しています。

Fさん:頭内朦朧(もうろう)感、頭重感、不安症などの例でおわかりのように本の森田療法理論はいくら頭でわかっていても本格的に解決しないです。

F2さん:。。。。先生も多くの方に的確なアドバイスをなさってご活躍の事と思われます。私も先生のご指導を受けまして1年と2ヶ月が過ぎました。途中不安が出て来る事しばしばありましたが、今では不安が出てもアッとゆうまに消えるようになりました。行動範囲も昔のように広くなりました。今では人間関係を一番大事にして日々を送っております。では。。。(社会不安障害、パニック障害、不安神経症だったからからの嬉しいおはがきです。)

ん:電車恐怖症の克服例:過去の事にとらわれないで前進すること。完全主義者にならない事を言われました。1週間前ぐらいから通勤の帰りは大阪〜新大阪間は快速電車を乗るようにしています。以前は電車の中に入るだけでも不安感が出て来たのに比べると自然に電車の中に乗れるようになりました。


yumenoyou02.jpg

おたより Aさん不安神経症(パニック障害、社会不安障害)40歳、11年悩まれました。

 いよいよ今年もおしせまってまいりました。お変わりなくお健やかにお過ごしのことと存じます。先日はお電話で失礼致しました。その時お話しました通りお蔭様ですっかり元気になり、毎日が忙しく充実した日々を送っております。また梅田近辺へはしょっちゅう出かけております。この夏まではどこに行くのも主人と一緒でないと出られませんでしたが、今年のクリスマスは一人でデパートへ行き 心ゆくまでショッピングを楽しみ こっそりと主人のプレゼントを買っておくことも出来ました。行きたいところへいつでも行けるこれは数年思い続けてきたことですが、それもほぼかなうことができ、未来が開けたような気がしております今日この頃です。本当に今年は私にとりまして画期的な年でした。人生がまるで変わりました。主人も年々忙しくなってまいりますが、この頃家のことで心配することがなくなり家庭が明るくなった、、(と申しております)。←不安神経症(パニック障害、社会不安障害)外出不安になり、買い物など外出困難だった方の克服例です。このようにパニック障害、外出恐怖症も確実に良くなります。パニック障害は生きる望みさえ失うことがありますがご安心ください。

Bさん:先生いつもお世話様です。最近は夢のようですあんなに苦しかったことが、だんだん気にならなくなりました。今日は彼女と一緒に県事務所へパスポートの手続きに行って来ました。前日の夜ギョーザを食べて行ったので事務所の人はくさかったかも知れません。とにかく近ごろは毎日充実しています。先生本当にありがとうございます。これからも仕事、ゴルフ、いろいろな勉強といろんな楽しみがいっぱい待っています。前へ、前へと進んで行こうと思います。先生なにかアドバイスがありましたらよろしくお願いします。。。(パニック障害=社会不安障害=社会不安=不安障害=不安神経症)色々病院は病名をつけすぎです。全部同じ意味ですので、説明も同じです。このように不安神経症も確実に克服できます!ご安心ください)


愛知県★★さん(パニック発作、過呼吸など予期不安、外出恐怖症)から、いただいたメールです

こんばんは。今年ももう終わりますが、最後の12月にたまたまHPを見て、さんざん迷ったあげく先生にご指導いただけることになったことを幸運に思っています。今、自分が変われる転機だなあと実感しています。  来年もよろしくお願いします。先生もよいお年を!


パニック障害、不眠、海外旅行も平気に!予期恐怖の方からのメールです。良かったです(^^)ね。

★★ ★子さん、こんにちは お聞きします
Sent: 2006年5月30日 18:42
Subject: 元気になりました!
上砂先生>
お久しぶりです。3年前に相談に乗って頂いていました旧姓・★★ ★子です。
昨年結婚しました。主人は私の性格をよく理解してくれる、でも変に甘やかさな
い最高の理解者です。

▲そうですか、大変良いことです。結婚は協力なり!です。

過去を顧みると相談に書いていた仕事以外でもいろんなことに相当疲れていたようです。

▲そうですね、うちの生徒さん全員なのですが、熱心、徹底的、完全欲が強い
性格なので(伸びる素質ですが)、神経症の時はそれがマイナスに働くのは

おわかりいただけたと思います。貴重な体験でしたね。

今年になって睡眠導入剤も全く飲まず眠れるようになりました。
海外旅行も平気です。以前の自分を取り戻したように思います。

▲貴女の努力の結果です、よかったですね。

久々にメールBOXに目を通し、元気になった報告をしていなかったなぁ・・と
メールさせて頂きました。
ありがとうございました。
これからもつらい人々のために頑張って下さい。

▲心労の大きい仕事なので、こうした嬉しいメールは疲れも取れますし、はげみになります。

不安障害(パニック障害、不安神経症)もこの通り確実に良くなります。ありがとう、上砂。


外出不安で協力して頂いた資料より▼

----- Original Message -----
From: ★★★
To: kamisuna@moritaryouhou.com
Sent: 2007年8月30日 9:46
Subject: ★★です
こんにちは
上砂先生
最近、安定していて、上砂先生に会ってから、
考え方が変わったような気がします。
この前は駅前に買い物に行ってきました。
怖かったけど、★★のことだけを考えず
★★するようにしました。

そしたら、なんかあれ大丈夫だぁと
おもって、気持ちが楽になりました。よかったです。
ありがとうございます。

▲この方のように不安障害(外出恐怖)は必ず良くなります。

★★の対処方法や大切な事は会員の方に助言しています。


兵庫県からのおたより▼岩手県からのおたより▼です。ありがとうございました。

akashiwm.jpg      iwate09.jpg
同じ様なパニック障害(不安障害、不安神経症、過呼吸など)他の方の克服例は魚のNext↓          

home.gifnext.gif

Copyright (C) Nippon MoritaRyouhou kyoushitu All Rights Reserved.