愛　自然に流れる心

 対人恐怖症、うつ、視線恐怖症の本格的解決：皆さん確実に良くなっています:

いま苦しんでいる皆様に教室会員の方にお願いし、秘密厳守、無記名で協力して頂きました。なお、個人のプライバシー、秘密を守るため、お見せできない所はカットします

対人恐怖症、視線恐怖症、うつ、確認恐怖症、自己表情恐怖症、あがり症の方の克服例です。（下記の例は対人不安、対人緊張症の方）目のやり場に困る、不自然な喋りかた、声の震え、吃音＝どもり、なども同じ心のからくりです。

▲対人恐怖症、視線恐怖、うつ、確認恐怖（不完全恐怖）、あがり症、顔の引きつりの例：緊張(対人緊張）がひどいのです。みんなの前で発表しなければならない場合など前の晩から不安で、うつ状態になります。異性との会話など、なにか不自然な動作やしゃべりかたになってしまいます。はっきり言おうとするのですが顔がこわばってきて声に出ないのです。顔がひきつってきます。目のやり場に困るのです。なるべく他人の目を合わさないように心がけています。自分としてはにらんだような目になってしまうのです。だからよく誤解されたりします。しゃべりかたも何か相手を威圧するような感じになると思います。(視線恐怖症、対人恐怖、対人緊張で顔がこわばる、あがり症など社会不安の方の苦しい心境です）

※ゴールデンウイークの間、帰省していました。症状の方もだいぶんよくなってきたと思います。もう少しで完全によくなると思います。自分でもよくなっているのが分かります。当初は自分で分かるのか疑っていましたが、どれぐらい良くなってきたとか感じとしてわかるものなのですねえ。今までの生活とは１８０度回転した感じで、これからすばらしいことが、たくさん待ち受けているような気がします。←（対人恐怖症もこのように必ず良くなります）

▼対人恐怖症、視線恐怖症、視線不安、対人緊張症の克服例です▼

▼皆さんにお願いし協力頂いた資料メールから（東京都、無記名）視線が気になる視線恐怖症の方▼

アドバイスありがとうございます。今日は母が仕事の休みをとり家にいました。母から買い物を頼まれました。行くのは嫌々で、人の目線、また自分が混乱するのがこわかったですが、いってみると案外落ち着いて気持ちよく買い物が出来て、家に帰った時はさっきの自分はいったい何をしていたんだろうか？と感じ次、次へと自分のやることが見えてきました。（私の助言のコツが体験的にわかってきたのです、ありがとう。）

▼その他の受講生（生徒さんより）▼

先日、入会希望というメールを送った★★です。初めはバイトして貯めてから入金しようと思ったのですが、いろんな事情で無理だったので、親に相談してみました。そしたらわかってもらえて、昨日入金することができました。

僕は今高3なのですが中2の頃から神経症に悩まされています。なったきっかけと言うのは覚えていないんですが、多分その頃色んな嫌な事が重なっていたんだと思います。
症状はとにかく人の目が気になるんです。一人でいるときは大丈夫なんですが、他の人といるときは気になります。中学校の頃はまだそのぐらいの症状ですんだのですが、高校に入ってからは人の目を気にするばかり、動作の方もぎこちなくなってしまいました。対人関係の方は高1までは人と普通にしゃべれていたんですが、高2あたりから相手がどのような顔をするのかが気になって、言葉をしゃべるのもぎこちなくなってしまいました。そして友達も減りました。学校にいる間中そう言う事を気にしているのでとっても暗くて、周りもとても接しにくいと思います。本当こんな自分は嫌です。僕は最初この症状は自分だけのもので、ずっと治らないものだと思っていたので、このまま行くとどんどんおかしくなってしまうと思ってとても怖かったです。が、貴方様のホームページに出会って僕と同じような症状の人でも良くなっているのを知って大変嬉しく、希望が持てました。一生懸命直すようがんばりますので、どうかよろしくお願いします！

視線恐怖で皆さんが悩んでいらっしゃる心境です。本当にお気持ち、すごく良くわかります。大丈夫ですよ！必ず良くなっています。

▼お問い合わせから▼

私も神経症で悩んでいます。他の症状もあるのですが、今までカウンセリングに4年ぐらい行っていました。でもカウンセリング料は高く、良くもならないのでやめてしまいました。症状がきつくなってきたので、つい最近病院に通い始めました。なんとなく薬が効いているような気もしますが、今日そちらのホームページを発見して、メールをしてしまいました。

私は精神病(軽い鬱？）もあるかもしれないので、そちらには入れていただけないかもしれませんが（その薬をもらっています）今まで森田療法の本やその他の本を読んだりして、自分の性格は、ないものねだりしてしまったり、いじめられたことなどで、とても神経質になる人にあてはまっているなあと思います

私は偶然★★の出身ですが、もしアドバイスがありましたら、こんな私ですがよろしくお願いします

同じ様な方の克服例は魚のＮｅｘｔ↓

Copyright (C) Masahiko Kamisuna. All Rights Reserved.